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자몽차

따뜻한 자몽차 한잔과 벚꽃 초코파운드케이크 안녕하세요~~ 벚꽃잎이 바람에 눈 날리듯 날리는 요즘이네요. 벚꽃은 지는데 날씨는 찬 바람이 불어 쌀쌀하더라고요. 코로나로 방콕만 하다 오늘 오랜만이 나가서 카페에서 차 한잔의 여유를 즐기다 왔어요. 한 달 넘게 보지 못한 지인도 보고 수다도 떨고 너무 좋은 시간이었는데...... 또 언제 이런 시간을 가질 수 있을지 모르겠네요. 두 달 전까지 정말 평범했던 시간들이 이제는 특별한 시간이 되어 평범했던 그 날들이 소중하기까지 여겨진답니다. 초코 파운드 케이크 위에 문양은 벚꽃이랍니다. 벚꽃으로 보이시나요? ㅋㅋㅋㅋ 더보기
(자몽의 효능에 대해 알려 드릴게요) -- 자몽 차 한잔 드세요^^ 요즘 커피 전문점을 가면 전 항상 자몽 차를 마신답니다. 쌉싸름한 맛이 은근 중독이 되더라구요. 그리고 왠지 마시고 나면 피로가 다 날아가는 것 같거든요. 저희 동네 조그마한 커피 전문점이였는데 사장님이 직접 자몽청을 만들었다 하시더라구요. 그래서인지 자몽의 알갱이가 살아 있었어용.^^ 이제 본격적으로 자몽의 효능에 대해 알아볼까요~~ ※ 체중 감량에 도움을 준다 : 자몽 속 나린진 성분이 신진대사를 활발히 해 다이어트에 도움을 주며 자몽주스 한 잔을 마시면 식욕 억제 효능이 있다고 한다. 또 일본 연구진에 따르면 직접 자몽을 먹지 않고 자몽 오일의 냄새만 맡아도 식욕 억제에 도움이 된다고 밝혀져 다이어트 효과가 있는 것으로 나타났다. ※ 콜레스테롤을 낮춰준다 : 자몽에 들어있는 펙틴 성분이 체내 콜레스.. 더보기