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망고 손질법 오늘은 망고 손질법에 대해 포스팅해보겠습니다. 망고는 가운데 납작하고 동그란 생각보다 큰 씨가 있어요. ① 씨를 발라내기 위해 3등분합니다. 세 조각 중에 가운데 있는 건 거의 다 씨가 차지하고 있어 먹을 게 없어요..^^; 씨가 있는 부분은 껍질을 제거하고 갈비를 뜯듯이 손으로 잡고 먹었어요.. (버리기 아까우니깐~~) ② 씨가 있는 부분을 뺀 나머지 두 조각은 깍뚝 모양이 되도록 이렇게 칼집을 냅니다. ③ 먹기 쉽게 회를 뜨듯이 과육과 껍질 사이에 칼을 넣어 분리합니다. 이 과정이 조금 어려웠어요... (그래서 미처 사진을 못 찍었습니다.) 완! 성! 맛있게 드세용~~~^^ 더보기
사람의 계명--일요일 예배의 유래 오늘은 사람의 계명인 일요일 예배의 유래에 대해 알아보겠습니다. 잘 아시다시피 예수님과 사도들은 안식일(토요일) 예배를 규례로 지켰습니다. (눅4:16, 행17:2) 그런데 오늘날 왜 많은 교회에서는 일요일에 예배를 드리고 있을까요? 안식일 (토요일) 예배에서 일요일이 기독교의 예배일로 바뀌게 된 과정을 살펴봅시다. 1. 미트라교의 성일이 일요일 초기 기독교는 로마인들에세 핍박을 받았지만 반대로 로마인들에세 환영을 받은 종교가 있었습니다. 그것이 바로 태양신 미트라 종교였다. 미트라교는 페르시아의 조로아스터교에서 파생된 종교로 1C에 로마에 들어 왔으며 기독교가 로마에 전파될 무렵 미트라교가 로마 제국에서 가장 영향력이 있는 종교였습니다. 처음에는 군인 층에서 열렬히 신봉했지만 이후 귀족과 황실에 받아들.. 더보기
과일의 왕--망고의 효능 잇님들~~ 휴일 잘 보내셨어요? 또 한 주를 위해 남은 시간 마무리 잘 하세요!! (사진출처-픽사베이) 오늘 딸래미가 망고가 먹고 싶다해서 마트에서 처음으로 망고 한 상자를 샀어요~~ 그래서 망고의 효능에 대해 포스팅해보려구용.ㅋㅋㅋ 망고는 ‘과일의 왕’이라고 하네요. 별칭답게 비타민 A∙B∙C, 항산화 물질인 플라보노이드, 각종 미네랄, 칼슘 등 영양성분이 풍부하고 지방 함량도 적어 피로회복, 면역력 증진 등 건강관리에 다방면으로 도움을 준다고 합니다. 구체적으로 황반변성(노안), 천식, 암, 뼈, 심장병, 소화, 피부와 머리카락에 도움을 준다고 하네요. 망고가 무슨 만병통치약 같네요.ㅎㅎㅎ 요즘 음식의 효능을 살펴보면 가공된 음식이 아닌 천연 그대로의 모든 음식은 사람 몸에 해가 되는 것은 없고 이로.. 더보기
초간단 유자청 드레싱 샐러드 만들기 오늘 바람이 많이 불어 추웠어요. 이번 추위가 물러가면 앞으로 큰 추위는 없다 하네요.. 하지만 이런 날씨에 감기 걸리기 쉬우니까 감기 걸리지 않게 조심하세요~~~^^ 저녁을 먹었는데도 배가 출출해서 샐러드를 만들어 먹었답니다. ♡치킨 유자청 드레싱 샐러드♡ * 드레싱 만드는 방법 유자청 3큰술 레몬즙 2큰술 (식초 대체가능) 올리브유 4큰술 소금,후추 조금 치킨은 간편하게 냉동 치킨 텐더로~~ㅋㅋㅋ 더보기
안식일을 기억하여 거룩히 지키라--십계명 중 4번째 계명 안녕하세요!! 잇님들~~~ 오늘은 '안식일을 기억하여 거룩히 지키라'는 말씀에 대해 포스팅 해 볼게요. 십계명 중 네 번째 계명이 ‘안식일을 기억하여 지키라’입니다. 안식일을 기억해서 지켜라 는 뜻은 아무 날에나 지키는 것이 아니라 꼭 그날에 지켜야 한다는 것입니다. 결혼기념일이나 생일을 생각해 봅시다. 아무 날에 지키는 것이 기억해서 지키는 것이 아니라 1년 365일 평범한 날 중에 결혼한 날, 태어난 날을 기념해서 지키는 것이 기억해서 지키는 것입니다. 이처럼 안식일도 마찬가지입니다. 일주일 중 내가 지키고 싶은 날, 교회 가고 싶은 날이 하나님께서 바라시고 원하시는 안식일이 아닙니다. 우리가 기억해서 지켜야하는 안식일, 하나님께서 바라시고 원하시는 안식일은 오늘날의 요일 제도 중 무슨 요일에 해당할.. 더보기
파인애플 식초 만들기와 그 효과 마트에 갔는데 파인애플이 행사를 해서 두 개를 사왔어요. 그래서 파인애플 식초를 만들어 보았어요. 재료 : 파인애플, 식초, 설탕 파인애플 두 개 다 식초로 만들려고 큰 통을 준비했는데 식초가 부족해서 한 개 뿐이 못했더니 통이 많이 크네요. ^^; 모든 재료를 1:1:1 비율로 섞어 냉장실에서 2주 숙성시킨 후 파인애플 식초와 물을 1:9 비율로 희석해서 마시면 됩니다. 파인애플 만들 때 주의 할 사항이 있어요. 식초를 선택할 때 100% 자연천연발효 식초로 사용해야 해요. 요리할 때 사용하는 일반(가공) 식초는 파인애플 식초의 효과를 전효 볼 수 없어요. 그냥 식초 물을 마시는 것과 다름이 없답니다. 파인애플 식초의 효과 체지방 감소에 큰 도움을 주며 면역력 상승효과, 피부미용, 변비해소, 수명연장 .. 더보기
왠지 부담스러 일요일 아침 메뉴ㅋㅋㅋ ~~오늘(일요일) 아침 식사~~ 오랜만에 일요일 아침에 일찍(9시)^^ 일어나서 식사 준비를 했어요. 아침으로 먹기에 굉장히(?) 부담스런 백숙... 그치만 맛나게 먹었어용~~~^^ 전 백숙할 때 기름진게 싫어서 껍질과 기름기를 다 제거하고 삶아요. 그래서 벌거벗고 있는 닭이 흉칙하긴 하지만 국물 맛이 깔끔하고 담백하니 일품이였어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 즐거운 휴일 되세욤. 더보기
성경이 증거하고 있는 어머니 하나님을 믿는 하나님의 교회^^ 안녕하세요!!! 잇님들~~~ 오늘은 마치 봄같은 날씨였어요. 그래서 인지 꽃 피는 봄이 더욱 기다려지네요. 하나님의 교회하면 어머니 교회라고 많이들 아시고 계시죠!? 맞아요. 하나님의 교회는 지구상에서 유일하게 어머니 하나님을 믿고 있는 교회랍니다. 성경을 통해 하나님은 아버지 하나님뿐만 아니라 어머니 하나님도 계시며 또 어머니 하나님을 믿고 영접하는 자만이 구원받아 천국갈 수 있음을 살펴보도록 합시다. (믿음의 목적은 구원이니까요.) 2천 년 전에 예수님께서 다시 오심에 대해 제자들에게 종종 말씀하셨어요. 그 중에 한 말씀 살펴보면 요한복음 14/2 ~내가 너희를 위하여 처소를 예비하러 가노니 가서 너희를 위하여 처소를 예비하면 내가 다시 와서 요한복음 14/18 ~ 내가 너희를 고아와 같이 버려두지 .. 더보기

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