슈퍼푸드 썸네일형 리스트형 새싹보리의 효능 [새싹보리 분말] 안녕하세요~~~ 잇님들^^ 이게 뭘까요? 녹차가루 탄 물??? 꼭 그렇게 생겼지유~~ 보리새싹가루를 탄 물이랍니다. 혹 보리새싹에 대해 들어보셨나요? 요즘 핫 한 가루라고 하던데요. 몸에 좋다고 하는 음식이 하도 많아서 이제는 정말 그러한가 생각이 들 정도라니깐요... 아는 지인이 '몸신'이란 tv 프로그램에서 보리새싹를 소개했는데 그게 몸에 그렇게 좋다면서 공동구매하면 택배비가 없으니 같이 먹어보자며 거의 반강제로 한 통을 사게 되었어요. 250g 한 통에 만 원...... 생각했던 것보다 그리 비싸지는 않아 다행이랄까.ㅋㅋㅋㅋ 일단 구매부터 하고 효능에 대해 알아보았어요. 먼저 새싹보리란? 보리를 파종한 후 6~8일 정도 되었을 때 자라난 10~15cm 정도의 보리를 새싹보리라고 합니다. 새싹의 효능.. 더보기 토마토 주스 만들기~~ 지난 번에 토마토의 효능에 대해 알아보았는데요. 토마토가 정말 파워슈퍼 푸드임을 알고 어찌 먹지 않을 수 있으리요...ㅋㅋㅋ 그래서 주스로 갈아 먹었답니다. 토마토를 열십자로 칼집을 넣은 후 끓는 물에 투척... 껍질을 아주 쉽게 벗길 수 있을 뿐더러 토마토는 생으로 먹을 때 보다 익혀 먹으면 영양소가 더욱 체내에 흡수가 잘 된다고 합니다. 살짝 데친 토마토와 야쿠르트를 넣고 윙~~윙 갈아주심 끝^^ 꿀꺽꿀꺽 맛있게 드시면 됩니다. 토마토가 제철입니다. 많이 많이 드시고 건강하세요~~ 더보기 이전 1 다음
