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후기

아너스 듀얼 물걸레 청소기 후기 주부들의 고민....... 청소 저 역시 이 고민에서 벗어날 수 없었어요.어떻게 하면 좀 더 수월하게 청소를 할 수 있을까? 그리고 얼마전부터 어깨 회전막 염증으로 물걸레질을 전혀 할 수 없는 상황이 되었죠. 그리하여 물걸레 청소기를 알아보게 되었답니다. 요즘 무선 청소기 많이 나오잖아요.선이 없어 편리하고 쉽게 사용할 수 있다는 점에서마음이 끌리더라구용.그런데 단점이 배터리 수명이 길어도 6개월 정도며잘 못 사면 한 달도 못 쓰고 배터리를 교환해야한다는 얘기들이 있었어요.배터리 교환하는데 비용이 5만원 가량...(3번 정도 교환하는 비용으로 새 것을 다시 구입할 수 있음) 그리하여 유선 청소기로 결정!! 이제 브랜드를 선택할 시간.저는 휴스톰과 아너스 중에서 고민하다 아너스 듀얼 물걸레 청소기로 결정!.. 더보기
토마토에 대해..... 안녕하세용~~ 잇님들! 오늘 토마토를 갈아먹으려다 문득 토마토가 좋다 좋다 하는데 도대체 어디에 얼마나 좋은걸까 궁금해서 알아보았답니다. 토마토는 우리말로 '일년감'이라 하며, 한자명은 남만시(南蠻枾)라고 한다네요. 토마토의 효능은 토마토에 함유되어 있는 성분에는 구연산, 사과산, 호박산, 아미노산, 루틴, 단백질, 당질, 회분, 칼슘, 철, 인, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 식이섬유 등입니다. 비타민 C의 경우 토마토 한 개에 하루 섭취 권장량의 절반가량이 들어 있다고 합니다. 토마토에는 라이코펜, 베타카로틴 등 항(抗)산화 물질이 많습니다. 토마토의 빨간색은 '카로티노이드'라는 물질 때문인데 특히 '라이코펜(lycopene)'이 주성분입니다. 빨간 토마토에는 라이코펜이 7∼1.. 더보기
[발아현미의 효능] 발아현미 밥 드시고 건강하세요~~ 안녕하세요! 잇님들~~ 오늘도 날씨가 더웠지요. 일찍 찾아온 더위에 다들 건강조심하세요..... 그런 의미로 오늘은 발아현미의 효능에 대해 포스팅해보려구요. 요 사진은 제가 집에서 현미로 직접 싹을 틔운 발아현미랍니다. 현미는 일정한 온도를 유지해 주고 수분만 공급해 주면 쉽게 싹을 틔울 수 있답니다. 전요..... 현미를 기냥 3~4일 물에 담궈두어요. 그러면 이렇게 발아가 된답니다. 발아시킬 때 주의 사항은 아침, 저녁으로 물을 꼭 갈아주어야 한다는 거예요.. 완전 쉽죠... 어느정도 발아가 되었다 싶으면 냉장보관하셨다 밥할 때마다 꺼내서 사용하면 끝. 이제 효능에 대해 알려드릴게요. 1. 동맥경화예방 발아현미에는 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤을 낮춰주고 활성산소를 제거하는성분이 있어서 몸속에 유해한 .. 더보기
과일의 왕--망고의 효능 잇님들~~ 휴일 잘 보내셨어요? 또 한 주를 위해 남은 시간 마무리 잘 하세요!! (사진출처-픽사베이) 오늘 딸래미가 망고가 먹고 싶다해서 마트에서 처음으로 망고 한 상자를 샀어요~~ 그래서 망고의 효능에 대해 포스팅해보려구용.ㅋㅋㅋ 망고는 ‘과일의 왕’이라고 하네요. 별칭답게 비타민 A∙B∙C, 항산화 물질인 플라보노이드, 각종 미네랄, 칼슘 등 영양성분이 풍부하고 지방 함량도 적어 피로회복, 면역력 증진 등 건강관리에 다방면으로 도움을 준다고 합니다. 구체적으로 황반변성(노안), 천식, 암, 뼈, 심장병, 소화, 피부와 머리카락에 도움을 준다고 하네요. 망고가 무슨 만병통치약 같네요.ㅎㅎㅎ 요즘 음식의 효능을 살펴보면 가공된 음식이 아닌 천연 그대로의 모든 음식은 사람 몸에 해가 되는 것은 없고 이로.. 더보기

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